2026-04-11T10:15:34+00:00https://nestronic.cz/Eliška Smrčkováhttps://nestronic.cz/author/eliska-smrckova/David Bělohlávekhttps://nestronic.cz/author/david-belohlavek/Jakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/Jaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/Lukáš Horákhttps://nestronic.cz/author/lukas-horak/Filip Šťastnýhttps://nestronic.cz/author/filip-stastny/Vojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/Martina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/Ivana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/Lenka Haškováhttps://nestronic.cz/author/lenka-haskova/

Chcete dokonalý úsměv? a dozvíte se vše o veneers zubech - od rozdílu mezi keramikou a kompozitem až po proces aplikace a péči. Praktický průvodce pro váš nový vzhled.

2026-04-11T10:15:34+00:002026-04-11T10:15:34+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Zjistěte, jak sady na bělení zubů změnily přístup k péči o ústní dutinu. Srovnání metod, role peroxidu vodíku a tipy pro bezpečné domácí bělení bez citlivosti.

2026-04-10T10:00:55+00:002026-04-10T10:00:55+00:00Zdraví a péče o zubyIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Zjistěte, proč je čištění zubů hned po jídle nebezpečné pro vaši sklovinu a jaké je správné časování, abyste předešli citlivosti a kazům.

2026-04-09T10:05:48+00:002026-04-09T10:05:48+00:00Zdraví a péče o zubyEliška Smrčkováhttps://nestronic.cz/author/eliska-smrckova/

Naučte se, jak správně čistit mezizubní prostory. Srovnání mezizubních kartáčků, nití a vodních nití pro zdravá dásně a bezchybný úsměv bez plaku.

2026-04-08T10:18:40+00:002026-04-08T10:18:40+00:00Zdraví a péče o zubyLukáš Horákhttps://nestronic.cz/author/lukas-horak/

Zjistěte, proč vznikají mezery mezi zuby v dospělosti a jak jim předcházet. Praktické tipy na prevenci, správné čištění a role parodontózy pro zdravý úsměv.

2026-04-07T09:53:37+00:002026-04-07T09:53:37+00:00Zdraví a péče o zubyJaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/

2026-04-06T09:57:54+00:002026-04-06T09:57:54+00:00Kosmetická stomatologieLenka Haškováhttps://nestronic.cz/author/lenka-haskova/

Plánujete fazety na přední zuby? Zjistěte rozdíly mezi keramikou a kompozitem, jak probíhá zákrok a na co si dát pozor, aby váš úsměv vypadal přirozeně a zdravě.

2026-04-05T09:39:30+00:002026-04-05T09:39:30+00:00Kosmetická stomatologieLenka Haškováhttps://nestronic.cz/author/lenka-haskova/

Zjistěte 10 osvědčených způsobů, jak chránit zubní sklovinu před praskáním a erozí. Praktické tipy k výběru pasty, stravě a prevenci pro zdravé zuby.

2026-04-03T22:43:16+00:002026-04-03T22:43:16+00:00Zdraví a péče o zubyJakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/

Dentální zrcátko není jen nástroj pro odraz, ale klíč pro detekci skrytých zubních kazu. Pochopněte, jak funguje optika a hygiena při stomatologických zákrocích.

2026-04-01T09:51:04+00:002026-04-01T09:51:04+00:00Zdraví a péče o zubyIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Objevte, co je dostavba zubu a proč je keramická onlay lepší volbou než klasická výplň. Porovnejte materiály, proces a ceny v ČR.

2026-03-31T09:47:33+00:002026-03-31T09:47:33+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Porozuměte procesu bělení zubů od chemických zásad až po konkrétní kroky v ordinaci nebo doma. Pochopí rizika, citlivost a jak udržet výsledky dlouhodobě.

2026-03-30T09:53:37+00:002026-03-30T09:53:37+00:00Kosmetická stomatologieMartina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/

Objevte, jak psychologie ovlivňuje vaše zuby a léčbu. Od stresu po důsledné držení jazyka - proč mysl hraje roli při narovnání zubů.

2026-03-29T09:53:52+00:002026-03-29T09:53:52+00:00Zdraví a péče o zubyJaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/

Rekonstrukce chrupu je často životní zlom. Čeká vás náklady na desetitisíce korun a několik návštěv u lékaře. Poradíme, kdy se vyplatit za kvalitní materiály, co platí pojištění a jak poznat solidního zubaře v Brně.

2026-03-28T09:39:33+00:002026-03-28T09:39:33+00:00Zdraví a péče o zubyJakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/

Naučte se, jak postupovat, když vám při nošení rovnátek spadne zmeček. Praktické rady k domácí první pomoci a správné komunikaci s ortodontistou.

2026-03-27T09:38:55+00:002026-03-27T09:38:55+00:00Zdraví a péče o zubyLukáš Horákhttps://nestronic.cz/author/lukas-horak/

Zjistěte, proč je čištění zubů před snídaní klíčové pro ochranu emailu a prevenci kazu. Poradíme vám správnou technologii a nástroje pro ranní hygienu.

2026-03-26T09:52:57+00:002026-03-26T09:52:57+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Zjistěte, jak se jmenují jednotlivé zuby, proč mají různé tvary a jak je správně poznat. Naučte se základy ústní anatomie, které vám pomohou lépe pečovat o zuby a lépe komunikovat se zubním lékařem.

2026-03-24T09:40:41+00:002026-03-24T09:40:41+00:00Zdraví a péče o zubyJakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/

Kam jít s anginou? V Praze máte několik zubních pohotovostí, které vás okamžitě pomohou. Zjistěte, kde nejrychleji získat léčbu, co vás čeká při návštěvě a jak předcházet vážným komplikacím.

2026-03-23T09:47:32+00:002026-03-23T09:47:32+00:00Zdraví a péče o zubyIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Počínající zubní kaz je vratný, pokud jej včas zastavíte. Zjistěte, jak přesně funguje prevence, co říkají zubní lékaři a proč večerní čištění zubů je klíčové. Naučte se, jak zastavit kaz bez vrtání.

2026-03-22T09:30:05+00:002026-03-22T09:30:05+00:00Zdraví a péče o zubyJakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/

Vytržení osmičky trvá jen pár minut, ale celé hojení může trvat až měsíc. Zjistěte, jak dlouho skutečně trvá proces, co ovlivňuje hojení a kdy je nejlepší doba na operaci.

2026-03-21T09:39:26+00:002026-03-21T09:39:26+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Zubní plak se tvoří každý den a může vést k kariési, zánětu dásní i ztrátě zubů. Zjistěte, jak se plak vytváří, proč je nebezpečný a jak ho skutečně odstranit - bez falešných řešení.

2026-03-20T09:52:28+00:002026-03-20T09:52:28+00:00Zdraví a péče o zubyFilip Šťastnýhttps://nestronic.cz/author/filip-stastny/

Kompozitní fazety se liší cenou podle počtu vrstev. Více fazet znamená přirozenější vzhled a delší životnost. Zjistěte, jak počet faset ovlivňuje cenu a estetiku v 2026.

2026-03-19T09:51:17+00:002026-03-19T09:51:17+00:00Kosmetická stomatologieIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Estetické fazety pro citlivé zuby jsou možné, ale vyžadují speciální přístup. Zjistěte, jaké možnosti existují, kdy je kompozitní plnění lepší volbou a jak předejít bolesti po zákroku.

2026-03-18T09:35:45+00:002026-03-18T09:35:45+00:00Kosmetická stomatologieFilip Šťastnýhttps://nestronic.cz/author/filip-stastny/

Zubní fazety jsou nejefektivnější řešením pro trvalé zbarvení zubů, které neodpovídá bělícím procedurám. Zjistěte, jak fungují keramické a kompozitní fazety, jaké mají ceny, životnost a jak se na ně pečovat.

2026-03-17T09:52:09+00:002026-03-17T09:52:09+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Snímací rovnátka jsou moderní, téměř neviditelné řešení pro opravu nesrovnalostí zubů. Průvodce pro začátečníky vysvětluje, jak fungují, kdo je vhodný, jaká je cena a jak se o ně pečovat.

2026-03-16T09:47:53+00:002026-03-16T09:47:53+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Fixní retainer je trvale připevněný držák, který udržuje zuby v nové pozici po rovnátkách. Je neviditelný, spolehlivý a ideální pro lidi, kteří nechtějí riskovat recidivu. Zjistěte, kdo ho potřebuje a jak se o něj starat.

2026-03-15T09:45:18+00:002026-03-15T09:45:18+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Bílé plomby hradí pojišťovna jen na předních zubech nebo při alergii na rtuť. Na zadních zubech musíte doplatit. Soukromé pojištění často hradí bílé plomby zdarma. Zjistěte, co vaše pojišťovna skutečně pokrývá.

2026-03-12T09:45:14+00:002026-03-12T09:45:14+00:00Zdraví a péče o zubyMartina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/

Ultrasonický čistič zubů je moderní nástroj pro domácí péči, který odstraňuje plak a zubní kámen efektivněji než běžné štětce. Investice, která snižuje návštěvy u hygienistky a předchází zánětům dásní.

2026-03-11T09:50:27+00:002026-03-11T09:50:27+00:00Zdraví a péče o zubyJaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/

Když se vám ulomí zub, čas je klíčový. Tady je přesný postup, jak ho uchovat, aby měl šanci být znovu připevněn. Stačí pár kroků - a můžete zachránit svůj zub.

2026-03-10T09:45:51+00:002026-03-10T09:45:51+00:00Zdraví a péče o zubyEliška Smrčkováhttps://nestronic.cz/author/eliska-smrckova/

Když se popraskaná sklovinu na zubě, neignorujte to. Prasklina může vést k infekci, bolesti a ztrátě zubu. Zjistěte, co dělat hned, když to všimnete, a jak zubaři léčí poškození pomocí broušení zubů a moderních výplní.

2026-03-09T09:41:09+00:002026-03-09T09:41:09+00:00Zdraví a péče o zubyFilip Šťastnýhttps://nestronic.cz/author/filip-stastny/

Dětská stomatologie je základ pro celoživotní zdraví zubů. Zjistěte, kdy začít s péčí, jak předcházet karies a jak překonat strach z zubního lékaře.

2026-03-08T09:47:54+00:002026-03-08T09:47:54+00:00Zdraví a péče o dětské zubyJaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/

Zánět zubu je bolestivý problém, který nevyřešíš doma trvale. Zjisti, jak zmírnit bolest pomocí domácích metod, co neudělat a kdy je nutné ihned navštívit zubního lékaře.

2026-03-07T09:39:36+00:002026-03-07T09:39:36+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Co dělat s mezerou mezi zuby? Zjistěte, jaké jsou možnosti léčby - od zubních výplní přes fazety až po ortodoncii. Naučte se, která metoda je pro vaši situaci nejlepší a jak se vyhnout běžným chybám.

2026-03-06T09:35:16+00:002026-03-06T09:35:16+00:00Kosmetická stomatologieLenka Haškováhttps://nestronic.cz/author/lenka-haskova/

Fazety na přední zuby jsou v roce 2026 nejpopulárnější způsobem, jak rychle zlepšit úsměv. Zjistěte, jaké materiály se používají, jaké jsou aktuální trendy a co je potřeba vědět před zákrokem.

2026-03-04T09:34:00+00:002026-03-04T09:34:00+00:00Kosmetická stomatologieEliška Smrčkováhttps://nestronic.cz/author/eliska-smrckova/

Zjistěte, které 5 aplikací pro dentální hygienu opravdu fungují v roce 2026. Od připomínek až po 3D analýzu zubů - všechny jsou ověřené stomatology v České republice.

2026-03-03T09:47:37+00:002026-03-03T09:47:37+00:00Zdraví a péče o zubyIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Jak dlouho rostou miminku zuby? První zuby se objevují kolem 6-10 měsíců, kompletní řada 20 zubů vyrůstá do 3 let. Zjistěte, jak probíhá proces, jaké zuby vyrůstají kdy a jak správně péči o zuby od prvního dne.

2026-03-02T09:45:11+00:002026-03-02T09:45:11+00:00Zdraví a péče o dětské zubyJakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/

Bělení zubů může být nebezpečné, když ho děláte špatně. Zjistěte, co se nesmí dělat při bělení, abyste nezničili zubní emal a neztratili přirozený úsměv. Alternativou pro poškozené zuby jsou celokeramické fazety.

2026-03-01T09:48:09+00:002026-03-01T09:48:09+00:00Zdraví a péče o zubyMartina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/

Zjistěte, kolik stojí náhradní zub v roce 2026: ceny korunek, mostů a implantátů v Česku. Porovnejte možnosti, zjistěte, co je v ceně, a co se stane, když náhradu odložíte.

2026-02-28T09:51:35+00:002026-02-28T09:51:35+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Nasazení korunky na zub trvá obvykle 1-3 týdny. První návštěva připraví zub, následuje 7-14 dní na výrobu keramické korunky a druhá návštěva ji nasadí. Rychlejší varianty existují, ale nejsou vhodné pro všechny případy.

2026-02-27T09:41:26+00:002026-02-27T09:41:26+00:00Zdraví a péče o zubyMartina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/

Dočasná plomba je dočasné řešení při zubní léčbě, které chrání zub, uklidňuje nerv a čeká na trvalou výplň. Není trvalá, nevydrží žvýkání a musí být odstraněna v termínu. Zjistěte, kdy se používá, co dělat, když vypadne, a jak se liší od trvalé výplně.

2026-02-25T09:46:46+00:002026-02-25T09:46:46+00:00Zdraví a péče o zubyIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Přestěte si věřit mýtům o bělení zubů. Uhlí, sůl a domácí sady nemusí být bezpečné. Zjistěte, co opravdu funguje, a jak se vyhnout poškození zubů při bělení.

2026-02-24T09:40:28+00:002026-02-24T09:40:28+00:00Zdraví a péče o zubyJakub Novotnýhttps://nestronic.cz/author/jakub-novotny/

Zubní kámen u dětí vzniká díky nevhodné stravě a špatné hygieně. Správná strava - s méně cukrem, více sýrem a vodou - je klíčem k prevenci. Děti potřebují jen několik změn ve svém jídelníčku, aby se vyhnuly bolesti a ztrátě zubů.

2026-02-23T09:44:23+00:002026-02-23T09:44:23+00:00Zdraví a péče o dětské zubyJaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/

Titul Mgr. v maxilofaciální chirurgii znamená nejen kvalifikovaného lékaře, ale i vědecky vzdělaného specialistu, který rozumí, proč léčba funguje. Naučte se, proč je tento titul důležitý při výběru chirurga.

2026-02-21T09:32:16+00:002026-02-21T09:32:16+00:00Zdraví a medicínaMartina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/

Předkus u dětí není jen estetický problém - může vést k bolestem, problémům s řečí a trvalému poškození zubů. Včasná léčba u ortodonty většinou úspěšně vyřeší problém bez operace. Zjistěte, jak poznat předkus a co dělat, abyste pomohli svému dítěti.

2026-02-20T09:45:51+00:002026-02-20T09:45:51+00:00Zdraví a péče o dětské zubyMartina Příhodováhttps://nestronic.cz/author/martina-prihodova/

Zubní kámen u psů je skrytá hrozba, která může vést k ztrátě zubů a infekcím v těle. Zjistěte, jak ho odstranit bezpečně, jak předcházet jeho vzniku a proč domácí metody nestačí. Praktický návod pro vlastníky.

2026-02-19T09:36:49+00:002026-02-19T09:36:49+00:00Zdraví a péče o zubyEliška Smrčkováhttps://nestronic.cz/author/eliska-smrckova/

Keramické zuby a zubní implantáty jsou dvě hlavní možnosti, jak nahradit ztracený zub. Zjistěte, která volba je pro vás skutečně lepší - vzhledem, životností, cenou a dopadem na kost.

2026-02-18T09:33:51+00:002026-02-18T09:33:51+00:00Kosmetická stomatologieIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Zubní plak není jen nekrásná vrstva na zubech - je to živý biofilm, který způsobuje kazu, záněty dásní a ztrátu zubů. Zjistěte, jak se tvoří, proč je nebezpečný a jak ho efektivně odstranit.

2026-02-17T09:36:11+00:002026-02-17T09:36:11+00:00Zdraví a péče o zubyIvana Křesťanováhttps://nestronic.cz/author/ivana-krestanova/

Jak dlouho trvají účinky narkózy po zubní operaci? Zjistěte, kdy se můžete vrátit k běžnému životu, jak rychle se tělo vylučuje anestetika a co dělat, abyste se rychleji cítili dobře.

2026-02-16T09:43:41+00:002026-02-16T09:43:41+00:00Zdraví a péče o zubyJaroslav Vrbahttps://nestronic.cz/author/jaroslav-vrba/

Keramická rovnátka nejsou nebezpečná, pokud je správně udržujete. Stačí pravidelná hygiena, vhodná strava a pravidelné kontroly, abyste se vyhnuli návštěvě nemocnice. Zjistěte, co dělat každý den.

2026-02-15T09:49:12+00:002026-02-15T09:49:12+00:00Zdraví a péče o zubyLukáš Horákhttps://nestronic.cz/author/lukas-horak/

Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém - mohou zničit vaši každodenní pohodu, omezit jídlo, spánek a sociální život. Zjistěte, jak je zjistit, co s nimi dělat a jak jim předcházet.

2026-02-14T09:47:39+00:002026-02-14T09:47:39+00:00Zdraví a péče o zubyVojtěch Fialahttps://nestronic.cz/author/vojtech-fiala/

Zubní kámen u dětí je častý problém, který může vést k zánětům, bolesti a ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho odstranit navždy - s profesionální péčí, správnou hygienou a změnou stravy. Nečekajte na bolest - prevence je klíč.

2026-02-13T09:41:02+00:002026-02-13T09:41:02+00:00Zdraví a péče o dětské zubyLukáš Horákhttps://nestronic.cz/author/lukas-horak/