Názvy zubů: Průvodce pro seniory

Klíčové informace

• Rozlišujeme čtyři základní typy trvalých zubů - řezáky, špičáky, premoláry a moláry.
• U seniorů jsou nejčastější problémy kaz, citlivost a parodontóza.
• Správná ústní hygiena a pravidelné kontroly mohou prodloužit funkčnost zubů i protéz.
• Jednoduchý kontrolní seznam pomůže při každodenní péči.
• Včasná návštěva zubaře zabrání zbytečným komplikacím.

Přehled zubní anatomie a názvy zubů

Když mluvíme o Zuby jsou tvrdé struktury v ústech, které slouží k žvýkání, rozpoznávání řeči a udržení tvaru obličeje, jde o orgány, které každý z nás používá denně. Pro seniory je důležité vědět, jak se jednotlivé zuby nazývají a jakou funkci mají. Přehled vám usnadní komunikaci s lékařem a pomůže pochopit, proč některé zuby vyžadují zvláštní péči.

Rozdělení: mléčné vs trvalé zuby

Seniři už nemají mléčné zuby - ty vypadly v dětství. Zbývají jen trvalé zuby vyvíjejí se od 6. do 12. roku života a poté zůstávají po zbytek života. Trvalé soupravy obsahují 32 zubů, rozdělených do čtyř kvadrantů (pravý/levý, horní/spodní). Každý kvadrant má:

• 2 řezáky (incisiva)
• 1 špičák (caninus)
• 2 premoláry (premolares)
• 3 moláry (molara), včetně třetího moudrostního zubu, který se často vyjímá.

Co by měli senioři vědět o jednotlivých typech zubů

Řezáky (incisiva)

Řezáky jsou tenké a ostré zuby v přední části úst, slouží k odtrhávání potravy. U starších lidí jsou náchylné k opotřebení a k výskytu drobných trhlin, které mohou vést k citlivosti.

Špičák (caninus)

Špičák má dlouhý a špičatý korunkový část, pomáhá při rozřezávání potravin. Prasknutí špičáku je časté po neúmyslném úrazu, což může komplikovat čelistní vazby.

Premoláry (premolares)

Premoláry mají plošší korunku a rozdělují potravu před zadními moláry. Kvůli svému tvaru jsou často postižené zubním kazem, zejména v prohlubních mezi výčelky.

Moláry (molara)

Moláry jsou největší zuby prožvýkávání, mají více kořenů a široké bytí. U seniorů se často vyskytují problémy s parodontózou a se ztrátou zubní hmoty kvůli dlouhodobému zatížení.

Časté problémy seniorů: kaz, citlivost a parodontóza

Zubní kaz je demineralizace zubní skloviny způsobená bakteriemi, které produkují kyseliny se u starších lidí objevuje častěji kvůli oslabené slinné tvorbě a snížené schopnosti zubní skloviny regenerovat. Důležitý je pravidelný fluoridový náboj a správná technika čištění.

Citlivost na studenou a horkou stravu bývá způsobena odhalováním dentinu. Použití zubních past s nízkým abrazivem a speciálními složkami (např. nitrát draselný) může úlevu přinést.

Parodontóza je zánětlivé onemocnění dásní a podpůrných struktur zubu, které vede k úbytku kostní hmoty je hlavní příčinou ztráty zubů u seniorů. Pravidelná dentální prophylaxe a šetrná dentální hygiena jsou klíčové.

Praktické tipy na každodenní péči

• Vyberte měkký zubní kartáček s kulatou hlavou a měkkými štětinami, který nepoškodí dásně a měňte ho každé 3-4 měsíce.
• Čistěte zuby dvakrát denně technikou kruhového pohybu, nezapomeňte na zadní moláry a mezizubní prostory.
• Používejte fluoridovou zubní pastu - obsah 1500ppm fluoridu pomáhá remineralizovat sklovinu.
• Floss (čistící nit) nebo mezizubní kartáčky používáte alespoň jednou denně k odstranění plaketu mezi zuby.
• Každé 6-12 měsíců navštivte zubaře na kontrolu a profesionální čištění (profylaxe).

Pro seniory s úplnou ztrátou zubů jsou zubní protézy vyrobené z akrylového materiálu nebo z kovových kostí, nahrazují chybějící zuby a obnovují funkci čelisti. Důležitý je pravidelný úklid - vypláchněte je vodou, použijte speciální čisticí přípravky a uchovávejte v nádobě s dezinfekčním roztokem.

Kontrolní seznam pro každodenní rutinu

• Čištění zubů 2× denně (ráno a večer).
• Floss nebo mezizubní kartáček po každém jídle.
• Kontrola zubního kartáčku - výměna každé 3 měsíce.
• Kontrola dentální pasty - fluorid ≥1500ppm.
• Plánovaná návštěva zubaře každých 6-12 měsíců.
• Kontrola středu dásní - pokud jsou červené, opuchlé nebo krvácí, kontaktujte zubaře.
• Udržujte protézy čisté a v dobrém stavu.

Kdy a jak navštívit zubaře

Nečekejte, až bolest přeroste. Ideální okamžiky pro kontrolu jsou:

1. Po každém měsíci po úpravě protetiky - zkontroluje se přilnavost a tlak.
2. Při první známce krvácení dásní nebo zvýšené citlivosti.
3. Každých 6-12 měsíců pro preventivní prohlídku a profesionální čištění.

Při návštěvě si připravte seznam otázek (např. „Mám potřebu použít ústní vodu s chlorhexidinem?“) a informujte zubaře o všech lécích, které užíváte - mohou ovlivnit hojení dásní.

Často kladené otázky

Souhrn

Znát názvy zubů a jejich specifika pomáhá seniorům rozpoznat, kdy je čas jednat. Pravidelná hygiena, kontrolní návštěvy a včasná reakce na první signály problémů udrží úsměv zdravý i ve vyšším věku.