Čištění zubů dětem: Jak to dělat správně od prvního zoubku

Čištění zubů dětem začíná dříve, než si většina rodičů myslí. Už když se první zoubek objeví – obvykle kolem šesti měsíců – je čas začít s jemným čištěním. Tento zvyk není jen o tom, aby zuby vypadaly čistě. Je to základ celého životního zdraví úst. Čištění zubů dětem, pravidelná péče o mléčné zuby, která předchází kariés, zánětům dásní a bolestem. Also known as dětská ústní hygiena, it je stejně důležité jako čištění zubů dospělých, jen s jinými nástroji a přístupem. Mléčné zuby nejsou jen "dočasné" – zdravé mléčné zuby vedou k správnému vývoji trvalých zubů, pomáhají dítěti správně mluvit a jíst a zabrání infekcím, které mohou ovlivnit i celkové zdraví.

Zubní kartáček pro děti, speciálně navržený pro malé ústa s měkkými štětinami a malou hlavou. Also known as dětský kartáček, it je první nástroj, který potřebujete. Neberete žádný kartáček z dospělého koupelny – vybírejte ten s označením pro děti do 3 let nebo 3–6 let. Používejte jen malou dávku zubní pasty s fluoridem – velikost hrášku nebo menší pro malé děti. A nezapomeňte: děti pod 6 let potřebují pomoc při čištění. Sami si zuby nevyčistí dostatečně. Prevence kariés u dětí, soustředěná na omezení cukrů, pravidelné čištění a návštěvy zubního lékaře. Also known as prevence kariés, it funguje nejlépe, když je čištění součástí každodenní rutiny – ráno a večer, po posledním jídle. Když dítě odmítá kartáček, nevzdávejte se. Zkuste hrát hru, zpívejte písničku, dejte mu vybrat vlastní kartáček s oblíbeným hrdinou. Důležité je, aby se čištění stalo přirozenou a bezbolestnou činností, ne bojovou bitvou.

Zubní hygienistka pro děti, odborník, který pomáhá dětem zvyknout si na návštěvu zubaře a učí je správné hygieně. Also known as dětská hygienistka, it je vaše spojenka, ne nepřítel. První návštěva by měla být ještě před tím, než se objeví nějaký problém – doporučuje se do věku jednoho roku nebo do šesti měsíců od výronu prvního zoubku. Hygienistka nejen čistí zuby, ale ukazuje rodičům, jak správně čistit, jaké potraviny vyhýbat a kdy je čas na zubní těsnění. Mnoho dětí se bojí zubaře, protože si představují bolest. Pravidelné, klidné návštěvy v dětství toto strachy odstraňují. Čištění zubů dětem není úkol, který skončí, když dítě dospěje. Je to základ, který se přenáší do dospělosti. Když se dítě naučí, že čištění zubů je normální, přirozené a důležité, bude to pokračovat celý život. A to je ta nejlepší dárek, který mu můžete dát – zdravý úsměv, který nebolí a nevyžaduje drahé opravy.

Zde najdete praktické rady, které vám pomohou zvládnout čištění zubů dětem – od prvního zoubku až po děti ve věku šesti let. Naučíte se, jak překonat odpor, jak vybrat správnou pastu, kdy začít s mezizubním čištěním a proč některé děti mají žluté zuby i přes pravidelné čištění. Každý článek je napsaný pro rodiče, kteří chtějí dělat věci správně, ale potřebují jasný a praktický návod.