Co dělat, aby přestalo bolet zub - praktické kroky pro okamžitou úlevu a dlouhodobé řešení

Bolest zubu není jen nepříjemná - je destruktivní. Může vás vyřadit z práce, přerušit spánek, zničit náladu. A když se bolest objeví najednou, často nemáte čas čekat na návštěvu zubního lékaře. Nejčastější příčinou je mezizubní kaz, který se rozvíjí skrytě, až když už poškodí nerv a způsobí ostrou, trvající bolest. Nejde o to, že jste si zapomněli čistit zuby. Často jde o to, že jste si neuvědomili, že mezizubní prostory jsou největší pastí pro bakterie.

Proč bolest zubu přichází najednou?

Zubní kaz se začíná v mezizubních prostorech, kde zubní kartáček nedosáhne. Zde se hromadí zbytky jídla, bakterie vytvářejí kyselinu a začínají rozkládat zubní sklovinu. Když se kaz dostane blízko k nervu, začne zub citlivě reagovat na teploty - studená voda, horký čaj. Pak přijde bolest při kousnutí. A nakonec - bolest, která neustává. To je signál, že infekce dosáhla pulpy (nervu) a tělo se snaží bojovat s ní. Pokud nezahájíte léčbu, může dojít k vzniku abscesu - hnisavého ohniska u kořene zubu, které se může rozšířit do čelisti nebo dokonce do krku.

Co okamžitě udělat, když vás bolí zub?

Když bolest přijde v noci nebo v pátek večer, nejste sami. Existují způsoby, jak si ulevit, dokud nebudete moci navštívit zubního lékaře.

• Umývání úst teplou solnou vodou - smíchejte jednu lžičku soli do sklenice teplé vody. Přežvýkejte ji 30 sekund kolem bolestivého zubu a pak vypláchněte. Sůl má protizánětlivé účinky a pomáhá vytlačit bakterie z mezizubních prostor. Opakujte 2-3 krát denně.
• Chladné obklady - položte led na tvář u bolestivého zubu. Ne přímo na kůži, ale do hadříku. Chlad zúží krevní cévy a sníží otok i bolest. Nikdy nekladejte led přímo na zub - může poškodit sklovinu.
• Zubní náplast s benzocainem - dostupná v lékárnách bez receptu. Nanesete ji přímo na dásňové tkáně kolem zubu. Uleví na 1-2 hodiny. Nepoužívejte ji u dětí mladších 2 let a nevkládejte ji do otvoru v zubu - může zadržet infekci uvnitř.
• Nezakládejte aspirin na zub - to je špatný tip, který se šíří od generace k generaci. Aspirin je kyselý a spálí dásně. Pokud chcete lék, užívejte jej ústy, ne na povrchu.

Co dělat, když bolest přichází z mezizubního kazů?

Mezizubní kaz je nejčastější příčinou bolesti, která se nechce odejít. Nejde jen o to, že jste nečistili zuby - jde o to, že jste nečistili mezizuby. Zubní kartáček má štětinky, které neproniknou do úzkých prostorů mezi zuby. Tam se hromadí plak - hmotná vrstva bakterií, která se proměňuje v kyselinu. Když se kaz dostane do hloubky, začne bolet.

Nejlepší způsob, jak tomu zabránit, je používat zubní nit nebo mezizubní kartáček každý den. Nejen večer - ale i ráno. Pokud jste ještě nikdy nečistili mezizuby, začněte pomalu. Vyberte si nit s voskem, která se snadněji proplétá mezi zuby. Při prvních pokusech může krvácet dásň - to je znamení zánětu, ne poškození. Pokud krvácení přetrvává déle než týden, je čas k zubnímu lékaři.

Mezizubní kaz se neobjeví za noc. Je to výsledek let. Ale lze ho zastavit - i když už je zub bolestivý. Zubní lékař může pomocí rentgenu vidět, jak hluboko kaz pronikl. Pokud je ještě na povrchu, stačí vyplnit. Pokud je blízko nervu, může být potřeba kořenová léčba. Ale pokud to necháte, může zub ztratit a musíte ho nahradit implantací nebo mostem - což je nákladnější a složitější.

Co se stane, když bolest přestane?

Velká chyba je myslet, že když bolest přestala, je všechno v pořádku. Někdy se nerv „zabije“ - infekce ho zničí, a už neodesílá bolest. Ale bakterie pokračují. Infekce se šíří do čelisti, vytváří hnis, poškozuje kost. A pak přijde náhlý otok tváře, horečka, nemožnost polykat. To je nouzová situace. Nečekáte, až se to samo vyřeší. To se nevyřeší.

Bolest, která přestala, je stejně důležitá jako bolest, která trvá. Pokud jste měli bolest zubu - i když už není - jděte k zubnímu lékaři. Nejpozději do 2 týdnů. Některé kliniky v Česku mají i akutní příjem pro ty, kteří přijdou s bolestí. V Liberci například je možné se přihlásit na příjem v zubní klinice na náměstí Republiky - bez předchozího zápisu.

Co můžete dělat každý den, aby vás zuby přestaly bolet?

Bolest zubu není nevyhnutelná. Je to výsledek zvyků. A ty lze změnit.

1. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer, alespoň 2 minuty. Používejte zubní pastu s fluoridem (minimálně 1450 ppm). Fluorid posiluje sklovinu a brání kazům.
2. Čistěte mezizuby denně - používejte nit nebo mezizubní kartáček. Stačí 30 sekund na každý mezizubní prostor. To je méně než 2 minuty celkem.
3. Omezte sladké potraviny - každý kousek cukru nebo sladkého nápoje dává bakteriím palivo. Pokud jedete sladké, čistěte zuby hned potom. Nečekejte do večera.
4. Pijte vodu - zvláště po jídle. Voda vyplavuje zbytky jídla a neutralizuje kyselinu. Voda s fluoridem je ještě lepší.
5. Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - ne jen když bolí. Většina mezizubních kazů lze detekovat na rentgenu ještě předtím, než začnou bolet. Zákazníci, kteří chodí pravidelně, mají o 70 % méně zubních problémů než ti, kteří chodí jen když bolí.

Když už to bolí - nečekejte, až se to vyřeší samo

Bolest zubu není jen nepříjemnost. Je to varování těla, že něco je špatně. A pokud to ignorujete, může to stát drahé - v čase, v bolesti, v penězích. Mezizubní kaz se dá zastavit. Ale jen pokud to začnete řešit hned.

Nečekejte na víkend. Nečekejte na „když budu mít čas“. Záchrana zubu je otázka týdnů, ne měsíců. Pokud jste měli bolest, i když už není - jděte k lékaři. Pokud jste ještě nikdy nečistili mezizuby - začněte dnes. Použijte nit. Zkuste teplou solnou vodu. Pijte vodu. Změňte jednu malou věc - a vaše zuby vám za to budou vděčná.