Co odstraňuje dentalní hygiena? Přehled a tipy

• 8 říj, 2025
• Vojtěch Fiala
• 0 Komentáře

Dentalní hygiena je profesionální ústní péče zaměřená na odstraňování zubního plaku, zubního kamene a prevenci onemocnění dásní. Většina lidí si představí zubní kartáček a pastu, ale odborný hygienista používá specializované nástroje a techniky, které běžná domácí rutina nedokáže zvládnout. Tento článek vám rozebere, co všechno dentalní hygiena odstraní, jaké metody se používají a proč je dobré ji pravidelně doplňovat.

Co je dentalní hygiena?

Dentalní hygiena se liší od běžného čištění zubů. Zatímco si zubní kartáček otřete plochy, hygienista pracuje i v mezizubních prostorech, podél dásní a podél dentinových okrajů, kde se hromadí mikrobiální biofilm. Dentalní hygiena zahrnuje:

• Odstranění zubního plaku (měkký, lepkavý biofilm tvořený bakteriemi) a jeho ztvrdlé formy - zubního kamene.
• Profylaktické ošetření fluoridem proti zubnímu kazu.
• Vyhodnocení stavu dásní a včasná diagnostika zánětu (zánět dásní (gingivitida, první stupeň zánětlivých onemocnění dásní)).
• Instruktáž správného domácího čištění a používání mezizubních pomůcek.

Co všechno dentalní hygiena odstraňuje?

Nejčastěji se při profesionální čistce setkáváme se čtyřmi hlavními typy usazenin.

1. Plak - ten je hlavním zdrojem zubního kazu a zánětu dásní. Pomocí ultrazvukových skál a ručních nástrojů se odstraní i v místech, kam kartáček nezvládne.
2. Zubní kámen (zubní kámen (tvrdá usazenina vzniklá mineralizací plaku)) - když plak zůstane delší dobu, mineralizuje se a vzniká tvrdá připravená plocha, kterou nelze odstranit běžným kartáčováním.
3. Bakterie a jejich toxiny - hygienista provádí dezinfekci a může aplikovat antibakteriální roztoky, které snižují množství patogenních druhů.
4. Oslabené zuby a dásně - během hygienické kontroly se odhalují i první známky paradentózy (paradentóza (chronické zánětlivé onemocnění podporující ztrátu alveolární kosti)), které lze včas zastavit.

Jaké metody dentalní hygiena používá?

Každý hygienista má „sadu“ nástrojů, které se kombinují podle potřeby pacienta.

• Ultrazvukový scaler - vibracemi rozbíjí zubní kámen a odstraňuje plak s minimálním nepohodlím.
\n
• Manuální nástroje - tenké škrabky a curette pro detailní práci podél dásní.
• Fluoridová aplikace - speciální gel nebo pěna, který posiluje sklovinu po dobu až 30 minut.
• Polydexrýnový (PVP‑I) nebo chlorhexidinový roztok pro dezinfekci (používán jen po krátce, aby nedošlo k podráždění).
• Mezizubní kartáček (malý kartáček určený k čištění prostor mezi zuby) a dentální nit (nit pro odstraňování plaku z mezizubních spár) - hygienista ukáže správnou techniku a doporučí vhodnou velikost.

Kdy navštívit dentalního hygienistu?

Ideální frekvence je jednou za šest měsíců, ale existují situace, kdy je návštěva nutná častěji.

• Vyšší riziko kazu (častá konzumace cukru, kyselých nápojů).
• Uplněná dásně, krvácení při čištění (první příznak zánětu dásní).
• Ortodontické aparáty - těžší údržba a vyšší náchylnost k tvorbě plaku.
• Po zákrocích jako výplně, korunky nebo implantáty - kontrola integrace a čistoty.

Profesionální hygiena vs. domácí péče

Domácí péče je základ, profesionální hygiena doplňuje mezery. Kombinace obou přináší nejnižší riziko kazu a onemocnění dásní.

Časté mýlící se názory

1. „Když si důkladně vyčistíš zuby, už dentalní hygiena není potřeba.“ - I s perfektním kartáčováním se plak usazuje sousedně s dásněmi, kde ho běžný kartáček jen obtíží.

2. „Fluoridová pasta stačí jako profylaxe.“ - Dentální hygienisté používají koncentrovaný fluorid, který poskytuje vyšší ochranu na dobu až několik měsíců.

3. „Ústní voda nahradí hygienistu.“ - Ústní vody jsou doplňkem, ne náhradou. Nemohou mechanicky odstranit zubní kámen.

Praktické tipy pro udržení čistých zubů mezi návštěvami

• Čistěte si zuby dvě minuty, dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami.
• Používejte dentální nit (nit pro průnik mezi zuby) alespoň jednou denně, obzvláště po jídle.
• Investujte do mezizubního kartáčku (speciální kartáček pro mezizubní prostory) a používejte ho podle velikosti mezery.
• Omezte sladké a kyselé nápoje; pokud je konzumujete, vypláchněte ústa vodou.
• Každé 2-3 měsíce prověřte stav zubní skloviny pomocí jednoduššího testu - např. dentální kontrola u zubního lékaře.