Jak obnovit sklovinu na zubech?

• 11 lis, 2023
• Jakub Novotný
• 0 Komentáře

Co je to sklovina a proč je důležitá?

Z názvu možná tušíte, že sklovina hraje velkou roli v našem úsměvu. Ale dovolte mi podat více informací o tomto fascinujícím materiálu, který pokrývá povrch našich zubů. Toto je silný, odolný materiál, který chrání citlivé vnitřní struktury zubů. Je to nejtvrdší tkáň v našem těle, dokonce tvrdší než kosti! Když se sklovina začne ničit, může to vést k problémům jako je zubní kaz a citlivost zubů.

Jak bych si byl tak jistý? Jsem roky milovníkem všech věcí týkajících se ústní hygieny, a to jak pro mě, tak pro má drahá polovička Petra. Máme za sebou mnoho dobrodružství s péčí o naše zuby. Jedno z nich bylo, když Petra jednou po hromadném konzumování cukroví pocítila ostrou bolest při pití studené vody. Ukázalo se, že její sklovina byla poškozena. Od té doby se snažíme chránití naši sklovinu co to jen jde, a to zahrnuje i naše děti. Můžeme sice mít jen jednoho syna, Miroslava, ale i on je stejně důležitý v našem boji za zdravé zuby.

Vliv stravy na sklovinu

Abyste jasně pochopili, jak můžete svou sklovinu zachovat silnou a zdravou, je důležité vědět, jaký vliv má strava na zdraví zubů. Cukry a kyseliny v potravě, jak jistě víte, jsou jedním z hlavních viníků zubního kazu. Cokoli, co zneutralizuje tyto kyseliny nebo omezuje výskyt bakterií v ústech, je pro vaši sklovinu prospěšné.

Představte si situaci, kdy se dáte na sladkou buchtu a pak sklenici koly. Bakterie v ústech se přímo radují a začínají produkovat kyselinu, která postupně rozpouští sklovinu na vašich zubech. Přál bych vám, abyste mohli vidět výraz Petra při představě toho, co tenhle příběh dělá s našimi zuby. Jednou nám řekla: "Dost, nemohu to dál poslouchat, musíme jít zkontrolovat zuby Miroslavovi."

Tipy, jak chránit a obnovovat sklovinu

Ale nebojte se, mám pro vás několik tipů, jak chránit a obnovovat vaši sklovinu. Obecně platí, že prvním krokem by mělo být přestat konzumovat potraviny a nápoje, které jsou pro sklovinu škodlivé. Cukrovinky, kolové nápoje a ovoce s vysokým obsahem kyselin mohou sklovinu poškodit.

Mladý člověk jako je Miroslav pravděpodobně nebude chtít zcela vzdát sladkostí. Ale je důležité naučit naše děti, že není dobré konzumovat tyto sladkosti po celý den. Petra a já jsme začali tím, že jsme omezili Miroslavovu konzumaci sladkostí jen na časy po jídle, když je produkce slin na vrcholu, a mohou tak pomoci neutralizovat kyseliny.

Pravidla pro správné čištění zubů

Je také velmi důležité správně si čistit zuby. Sklovinu je možné poškodit nejen potravinami a nápoji, ale také příliš silným čištěním. Proto je dobré používat jemný zubní kartáček a nehrotit to s drátěnkou. A pokud jste jako já a máte rádi zajímavé věci, zkuste kartáček s měkkými štětinami.

Po pár letech si člověk uvědomí, že si zuby čistí stále stejnou silou, a přestože máme nové měkké štětiny, dáváme jim zabrat stejně jako starým. Takže tady je další rada od Petra a mě - musíme si pamatovat, že štětiny kartáčku musí jenom dotýkat se zubů. Ne jen že tím předejdete poškození skloviny, ale také zvýšíte životnost svého kartáčku.

Péče zubních lékařů

Na závěr bych chtěl říci, že i přes všechny naše snahy je těžké udržet sklovinu zubů v perfektní kondici. Proto je tak důležité pravidelné navštěvování zubního lékaře, který může zkontrolovat stav vašich zubů a předepsat vám vhodnou léčbu.

Pamatujte, že pravidelné kontroly u zubního lékaře jsou prvním krokem k zachování zdravých zubů. Myslím, že Petra by souhlasila, když řeknu, že návštěva zubního lékaře je stejně důležitá jako pravidelné čištění zubů. Takže pokud jste v nejistotě, co dělat pro své zuby, začněte tam.

Budete potřebovat odborníka, aby se podíval na vaše zuby a zajistil, že jsou v dobrém stavu. Jak Petra říká: "Lepší je předcházet než léčit." A v tomto případě má naprosto pravdu. Pokud si zvyknete na pravidelné kontroly, můžete předejít většině problémů, které by mohly vzniknout.