Jak poškozená sklovina zubů může ovlivnit vaše dýchání

• 17 pro, 2023
• Martina Příhodová
• 0 Komentáře

Úvod do zubní skloviny a jejího významu

Jsem si jistá, že většina z vás ví, že zubní sklovina je nejtvrdější tkáň, kterou naše těla mají. Jako pevný brnění chrání naše citlivé zuby před každodenními nebezpečími, jako je žvýkání, drtící či kyselé potravy. Ale co když toto ochranné brnění praskne? Nejenže prasknutí zubní skloviny může způsobit citlivost a bolest, ale víte, že to může mít také překvapivý dopad na naše dýchání? Ano, právě jste to slyšeli správně! Pojďme se ponorit do toho, jak a proč se to děje, a samozřejmě nezapomeňme na to, jak můžeme naše drahocenné zuby chránit a udržovat je silné a zdravé. Připravte se na zubních dobrodružství a odhalení souvislostí, na které jste pravděpodobně nikdy předtím nepomysleli!

Co je to prasklá sklovina a jak k tomu dochází?

Prasknutí skloviny může být skrytý problém, který si mnohdy ani neuvědomujeme, dokud není pozdě. Sklovina může prasknout z řady důvodů – od běžného kousání tuhých potravin, přes sportovní úrazy, až po parafunctional habits, tedy nepravidelné způsoby použití zubů, jako je skřípání zuby nebo neustálé žvýkání tvrdých předmětů (kdo z nás neměl ve zvyku žvýkat konce propisek, že?). Navíc stáří, dieta plná cukrů a kyselin nebo i genetika mohou hrát roli v oslabování této tvrdé vnější vrstvy našich zubů. Jenž jakmile je sklovina jednou prasklá, je to jako se špatným zákrokem na ledě – cesty pro nevítané hosty jsou otevřené.

Jak prasklá sklovina ovlivňuje naše dýchání?

Možná se ptáte, jak je možné, že něco tak malého a zdánlivě omezeného na naší ústní dutině, jako je zubní sklovina, může mít tak rozsáhlý dopad na tak zásadní činnost lidstva, jako je dýchání. Když je sklovina poškozena, zuby se mohou stát citlivějšími na teplotní rozdíly a různé látky, které přijímáme do našich úst. Což by pro některé mohlo být dostatečně nepříjemné, ale tu věc to teprve začíná být zajímavá. Bakterie, které by se jinak skrývaly ve velkém oblouku, mají teď přímý přístup k našim zubům a dásním a jakmile se usadí, může se z toho stát celé představení. Nejenže to může zapříčinit zápach z úst, ale i zvýšenou tendenci k respiračním infekcím, protože tyto neplechy cestují dolů k našim drahým plicím. A já si vždycky myslela, že bakterie jsou tak malé a neškodné, há!

Praktické tipy pro ochranu zubní skloviny

Teď, když už víme, čeho se máme obávat, pojďme si dát pár tipů, jak naše zubní sklovina udržet v co nejlepším zdravotním stavu. Jedním z klíčů je pravidelná ústní hygiena – a ne, nemluvím jen o tom občas podvlékajícím si zubní nití, kterou jste našli v koupelně od poslední návštěvy u zubaře. Denní čištění zubů, použití zubní nitě a pravidelné návštěvy zubního hygienisty jsou základ. A co teprve dieta? Ta by měla být bohatá na potraviny, které budují silnou sklovinu, jako jsou ty bohaté na vápník a fosfáty, a chudá na ty, které ji zase narušují, jako jsou kyselé nápoje. No a ten chudák Roman, můj syn, to ví až-až, když mu zas říkám, že druhou sklenici džusu už fakt nemůže mít.

Příběh ze života: Nešťastná křupka vedla ke skvělé změně

Vždy, když se dostanu k takovému bodu v článku, ráda se podělím o svůj vlastní příběh. To, jak jsem se dozvěděla o důležitosti péče o zubní sklovinu, bylo když Roman, ten můj malý rošťák, rozbil sklovinu na předním zubu kousnutím do tvrdé křupky při sledování filmu. Jen si to představte, filmový večer, pohoda, a bum! Naštěstí tam nebyla žádná krev, ale návštěvu zubaře to vyžádalo. A to byl začátek naší rodinné revoluce v ústní hygieně. Zlepšili jsme naše stravovací návyky, Roman už nepoužívá zuby jako nástroj (opravdu, kdo by to byl řekl, že se zubama nemá otevírat lahvové pivo?) a dodnes máme pocit, že našim zubům se dýchá o něco lehčeji.

Zubní lékaři a prasklá sklovina: co říkají odborníci?

Rozhodla jsem se jít alespoň na malý výlet za poznáním a zeptala jsem se několika zubních lékařů, co si myslí o vlivu prasklé skloviny na dýchání. Potvrdili, že prasklá sklovina může skutečně způsobit komplikace, které se mohou dále promítnout i do dýchacího systému. Mluvili o vzájemné spojitosti mezi ústní a celkovou tělesnou zdravotní a radili mi několik způsobů, jak mohu svým zákazníkům pomoci udržet jejich ústa v nejlepší formě. Voda, zubní pasta s fluoridem, zdravá strava bez nadměrného cukru a pravidelné kontroly, to byly jejich hlavní rady. A ano, také se zmínili o nutnosti dobrého nočního klidu a případné ochrany před bruxismem, což mě docela překvapilo. Víte, že i špatný spánek může mít na naše zuby tak negativní dopad?

Závěrečné myšlenky a jak se postarat o svůj úsměv

Není žádné tajemství, že prasklá sklovina může být bolestivá, nepříjemná a dokonce i nebezpečná, když jde o zdraví našeho dýchacího systému. Život nám někdy přivede zubní výzvy, ale s dobrými návyky a preventivní péčí (plus nějakým tím extra vtipem, který nám pomůže přežít další návštěvu zubaře) můžeme učinit kroky k udržení náš zubů silných a zdravých. Takže směle do toho, používejte tu zubní nit, omezte ty kyseliny a pamatujte si, že zdravé zuby znamenají zdravý úsměv – a zdravý úsměv patří k zdravému životnímu stylu. A pamatujte, jsme to, co jíme – a to doslova až do posledního zubu!