Každý z nás se někdy při čištění zubů nebo při návštěvě zubaře dopustí malého omylu. Tyto chyby nemusí být vážné, ale pokud je opakujeme, mohou vést k zubnímu kazu, zánětu dásní nebo jiným problémům. V tom vám pomůže jednoduchý přehled nejčastějších chyb a konkrétní tipy, co dělat jinak.
1. Špatná technika kartáčování. Mnoho lidí používá příliš tvrdý tlak nebo kartáček drží pod úhlem, který nedokáže dostat plak mezi zuby. Začněte kartáčovat jemně, sklonem 45° k dásním a pohybujte se krátkými krouživými údery.
2. Nedostatečné čištění mezizubních prostor. Pouze kartáček nestačí. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky – to předejde vzniku kamene a zápachu z úst.
3. Příliš dlouhé čištění. Délka by měla být 2 minuty, ne 4 nebo 5. Dlouhé drhnutí poškozuje sklovinu. Nastavte si časovač na mobilu a držte se ho.
4. Špatná volba zubní pasty. Bělicí pasty často obsahují abrazivní částice, které mohou sklovinu oslabit. Pokud nemáte problémy se skvrnami, volte běžnou pastu s fluoridem.
5. Čištění po jídle s kyselinami. Po konzumaci citrusů nebo nápojů s vysokou kyselostí počkejte 30 minut, než si zuby vyčistíte. Jinak může dojít k erozivnímu poškození skloviny.
1. Vyhýbání se pravidelným kontrolám. Mnozí čekají s kontrolou až na bolest. Preventivní prohlídka jednou za šest měsíců odhalí problémy dříve, než se stanou bolestivými.
2. Ignorování doporučení po zákroku. Po ošetření zubního kamene, plombě nebo zákroku na dásních zubař často radí, co jíst a jak dlouho čekat s jídlem. Tyto rady nesledujte a riskujete selhání ošetření.
3. Nesprávná komunikace. Pokud cítíte nepohodlí nebo bolest, řekněte to okamžitě. Zubař může úpravit techniku nebo předepsat lék, který vám pomůže.
4. Používání domácích prostředků místo profesionální péče. Některé „zázračné“ domácí recepty na odstranění kamene nebo bělení mohou poškozit dásně. Raději se držte prověřených produktů a metod doporučených odborníky.
5. Nedodržení návštěvního plánu. Po větších zákrocích, jako jsou korunky nebo implantáty, je důležité sledovat kontrolní termíny. Pomáhá to včas zachytit případné komplikace.
Zapamatujte si, že péče o zuby není složitá, ale vyžaduje pravidelnost a pozornost na detaily. Když se vyhnete výše zmíněným chybám, váš úsměv zůstane zdravý a bez zbytečných bolestí. A pokud si nejste jistí, jak něco udělat správně, neváhejte se zeptat svého zubaře – ti jsou tu právě proto, aby vám pomohli.
Pokud jde o rekonstrukci chrupu, mnoho lidí činí chyby, které by se daly snadno předejít. V tomto příspěvku se podíváme na některé z nejčastějších chyb a dáme vám tipy, jak jim předcházet. Ať už jste v procesu rekonstrukce chrupu nebo se na ni teprve chystáte, tato informace vám může pomoci předejít potížím a zajistit, že vaše nové zuby budou vypadat a fungovat co nejlepší možným způsobem.
číst více
