Bolest zubů, kamenné usazeniny nebo citlivost po studeném pití už vás nebaví? Nezapomeňte, že spousta problémů lze řešit i v pohodlí domova, aniž byste hned zamířili k zubaři. Níže najdete nejčastější problémy a osvědčené domácí postupy, které můžete vyzkoušet ihned.
Černý nebo hnědý zubní kámen je nejen nepěkný, ale i zdraví škodlivý. Jednoduchý domácí trik je použít směs jedlé sody a vody (poměr 1:2). Naneste pastu na zubní kartáček a čistěte po dobu 2‑3 minut. Jedlá soda pomáhá rozrušovat usazeniny, ale nesmí se používat příliš často – stačí jednou týdně.
Další metoda je ocet: smíchejte stejné díly octa a teplé vody, promíchejte a po dobu 30 sekund ústy vypláchněte. Ocet rozpuští minerální usazeniny, ale po vypláchnutí ústní vodou neutralizujte kyselost, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.
Citlivé zuby jsou často způsobeny odhalenou dentinou. Jeden z nejjednodušších domácích léků je aplikovat přírodní jogurt jako ústní oplach. Vše, co potřebujete, je pár lžic jogurtu, rozpustíte ho v ústní vodě a po dobu 2 minut ústy protřepete. Vápník a probiotika v jogurtu posilují sklovinu a zmírňují podráždění.
Další osvědčený způsob je použít čajovou lžičku krému z aloe vera. Naneste tenkou vrstvu na postižené zuby a nechte působit přes noc. Aloe má protizánětlivé účinky a pomáhá zklidnit nervová zakončení.
Když se objeví ostrá bolest, zkuste nejprve chladný obklad – obal pevnou plastovou fólií a přiložte na tvář vedle bolavého zubu na 10‑15 minut. Chlad zmenšuje zánět a zmírňuje bolest.
Pro dlouhodobější úlevu můžete připravit pastu z kurkumy a medu (1 čajová lžička kurkumy + 1 čajová lžička medu). Smíchejte, naneste na postižený zub a nechte působit 5 minut, poté opláchněte. Kurkuma má silné antibakteriální vlastnosti, med zase zklidňuje hlenové vrstvy.
Nezapomeňte, že domácí léčba nepřekoná profesionální ošetření. Pokud bolest přetrvává déle než dva dny, vyhledejte zubního lékaře. Přesto, že domácí tipy mohou zlepšit stav a předejít zhoršení, pravidelné kontroly u odborníka jsou klíčové.
Vyzkoušejte některý z těchto jednoduchých domácích léků, sledujte, co vám nejlépe funguje, a nezapomeňte na pravidelnou ústní hygienu – čistěte zuby dvakrát denně, používáte mezizubní kartáčky a navštěvujte dentálního hygienika alespoň jednou ročně. Zdravý úsměv začíná v každodenní péči, a když k tomu přidáte i pár domácích triků, můžete ušetřit čas, peníze i bolest.
Bolest a zánět zubu mohou být velice nepříjemné a komplikované stavy, které někdy vyžadují okamžitou pozornost. Tento článek nabízí pohled na alternativní a přírodní metody léčby zánětu zubu bez použití antibiotik. Od domácích léků až po prevenci a úlohu stravy při léčbě zánětů. Naleznete zde i důležité informace o tom, kdy je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.
číst více
