Co je vlastně zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje minerály ze slin. Also known as kalkulus, it není jen špína, ale skutečný biofilm, který se postupně mineralizuje a stává se neodstranitelným běžným kartáčkem. Pokud ho neodstraníte, začne poškozovat dásně – a to nejen z hlediska červenosti a krvácení, ale i trvalého ztráty kosti kolem zubů. Mnoho lidí si myslí, že to je jen otázka vzhledu, ale ve skutečnosti je to první varovný signál parodontitidy, která může vést k ztrátě zubů.
Zubní kámen se nevyskytuje náhodně. Vzniká tam, kde se plak dlouho nečistí – tedy především u základů zubů, u dásní a za předními zuby. Profesionální čistka, zákrok prováděný zubním hygienistkou pomocí ultrazvukového přístroje a ručních nástrojů je jediný způsob, jak ho úplně odstranit. Žádný kartáček, žádná nit, žádný čistič – to všechno pomáhá předcházet jeho tvorbě, ale neodstraní již vytvořený kámen. A nejde jen o to, že je to nehezké. Ten černý nebo žlutý nános je ideální půda pro bakterie, které způsobují záněty a páchnoucí dech.
Co můžete dělat doma? Zubní hygiena, pravidelné čištění dvakrát denně, používání mezizubních kartáčků a nití je základ. Ale nejde jen o četnost – jde o techniku. Mnoho lidí čistí zuby jako by je čistili od prachu, ale potřebujete je čistit jako by odstraňovali lepivou hmotu. Přesně takto se vytváří plak – a z něj pak kámen. Pokud máte kámen, nečekejte, až se zhorší. Doporučuje se profesionální čistka každých 6 až 12 měsíců, podle toho, jak rychle se u vás tvoří.
Největší chyba? Předpokládat, že když nekrvácí dásně, je vše v pořádku. Mnoho lidí má kámen a ani si toho nevšimne, protože nebolí. Až přijde bolest, je často pozdě. Pokud jste si všimli, že vaše zuby vypadají žlutější než dříve, nebo že se vám při čištění něco „drží“ u dásní, je to čas na návštěvu hygienistky. Nečekat na pohotovost, nečekat na závažnější příznaky. Nejlevnější léčba je ta, kterou nepotřebujete.
V našem sbírce najdete praktické rady, jak předcházet tvorbě zubního kamene, co dělat, když už je na zubech, jak se připravit na čistku a proč se některé lidé s ním potýkají více než jiní. Najdete zde i informace o tom, jak se liší černý a žlutý kámen, proč se někdy tvoří rychleji a jaké nástroje skutečně pomáhají. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste si udrželi zdravý úsměv – bez nezbytných návštěv, bez bolesti a bez překvapení.
Zubní kámen pod dásní je tichý ničitel, který ničí kost a vede ke ztrátě zubů. Není vidět, ale jeho následky jsou trvalé. Zjistěte, jak ho rozpoznat, jak se léčí a jak ho předcházet.
číst více
