Všichni jsme někdy slyšeli, že „zuby jsou na celý život“, ale co když se rozhodnou „zlobit“? Zubní poškození může mít různé podoby – od drobných skvrn po bolestivé kazové dutiny. Pokud se o to nezařídíte, může to vést k bolestem, ztrátě zubu a dokonce i k problémům s celkovým zdravím. Proto je dobré pochopit, co poškození způsobuje a jak mu předcházet.
Nejčastější viníci jsou špatné stravovací návyky a nedostatečná ústní hygiena. Sladké nápoje, cukrovinky a časté občerstvování dává bakteriím dostatek cukru, aby vytvářely kyseliny, které rozkládají sklovinu. Když si zuby nečistíte alespoň dvakrát denně, zubní plak a zubní kámen se hromadí a zvyšují riziko kazu.
Dalším faktorem jsou mechanické poškození – například špatně padnoucí protézy, tvrdé kousání ledu nebo používání zubů jako nástrojů (otevírání balíčků). Tyto úrazy mohou způsobit praskliny nebo odštípnutí skloviny, což otevře cestu bakteriím dovnitř.
Neméně důležité jsou i zdravotní faktory: suchost úst (např. při užívání antihistaminik), cukrovka nebo nedostatek vitamínu D oslabují obranyschopnost zubů. Tetracyklinové zuby – zabarvené zuby po dlouhodobém užívání antibiotiku – také patří mezi typy poškození, které mohou ovlivnit vzhled i citlivost.
Prevence začíná u pravidelného čištění. Používejte zubní pastu s fluoridem, čistěte alespoň 2 minuty a nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nití nebo mezizubními kartáčky. Omezte sladké nápoje a jídla, hlavně mezi jídly.
Pravidelné kontroly u zubaře (každých 6 měsíčků) jsou klíčové. Zubař může odhalit první známky poškození, odstranit zubní kámen a navrhnout vhodný zákrok, ať už je to fluorizace, plombování nebo profesionální bělící ošetření.
Pokud už poškození nastane, existuje několik možností:
V některých případech může být nutná zubní protéza nebo implantát, pokud je zub nevyvražditelný. Tyto řešení vyžadují pečlivou plánování a následnou údržbu, ale umožní vám znovu získat funkci i vzhled.
Nezapomeňte, že zdraví ústní dutiny souvisí i s celkovým zdravím. Záněty dásní mohou ovlivnit srdeční onemocnění nebo diabet. Proto je investice do prevence zubního poškození investicí do celého těla.
Krátké shrnutí: čistěte si zuby pravidelně, vyhýbejte se sladkostem, navštěvujte zubaře a reagujte rychle na první známky poškození. Vaše zuby vám pak odvděčí zdravým úsměvem a bez bolestí.
Ahoj všichni, dneska bych vám ráda pověděla něco o tom, jak je důležitá zubní sklovina a co se může stát, když je prasklá, zejména jak to souvisí s naším dýcháním. Možná to nikdo z vás nečekal, ale pokud máte poškozenou sklovinu, může to vést k citlivosti zubů a dokonce i k problémům s dýcháním. Na vlastní kůži jsem si všimla, že když jsem měla problém se zubem, cítila jsem to nejen v ústech, ale ovlivnilo to i můj dech. V tomhle článku se ponoříme do toho, proč je to tak a jak souvisí naše ústní zdraví s celkovou pohodou. Přečtěte si, abyste zjistili, jak se chránit a co dělat, když se s problémem prasklé skloviny setkáte.
číst více
