Právě jste si dali nová rovnátka a najednou se vám v ústech objevila ostrá bolest? Není to neobvyklé a většinou to není důvod k panice. V tomto článku vám ukážeme, proč rovnátka bolí, jak si můžete úlevu zajistit doma a kdy je opravdu nutné kontaktovat ortodontistu.
Rovnátka působí tlak na zuby, aby je postupně posunuly do správné polohy. Tenhle tlak dráždí nervy a dásně, což se projevuje jako tupá nebo pulzující bolest. Nejčastěji se objeví během prvních dní po nasazení nebo po úpravě drátku. Další faktory mohou bolesti přidat – špatná hygiena, příliš těsná drátka nebo dokonce silnější potraviny, které rovnátka namáhají.
1. Studený obklad. Přiložte studený obklad nebo ledový sáček (zabalený do hadříku) na tvář po straně, kde bolí. Pár minut stačí k utlumení otoku a uklidnění nervů.
2. Analgetika. Volně prodejné léky jako ibuprofen nebo paracetamol pomohou zmírnit bolest a snížit zánět. Dodržujte doporučené dávkování.
3. Měkká strava. Vyhněte se tvrdým, křupavým a lepivým jídlům během první týden po úpravě. Myslete na jogurty, kaše, měkké ovoce a vařené zeleniny.
4. Ústní hygiena. Pečlivě čistěte zuby mezizubními kartáčky a nití, aby se zabránilo hromadění zbytků jídla, které dráždí dásně.
5. Oplach solnou vodou. Rozpusťte lžičku soli ve sklenici teplé vody a kloktejte dvakrát denně. Pomůže to snížit zánět a podpoří hojení.
Pokud bolest přetrvává déle než týden, zhoršuje se nebo máte otok, který se nevyřeší studeným obkladem, je čas zavolat ortodontistu. Mohou upravit napětí drátku nebo zkontrolovat, jestli není něco špatně nasazeno.
Angažujte se do svého léčebného plánu – pravidelné kontroly, dodržování hygieny a tipy, které jsme vám poskytli, vás rychle dostanou z fáze nepříjemné bolesti do fáze, kdy už jen těšíte na výsledný úsměv.
Ahoj, v tomto článku vám povím o mých tipů a triků, jak se zbavit bolesti z rovnátek. Pokud jste jako já a bojujete s nepříjemnou bolestí po nasazení rovnátek, určitě oceníte mé rady, které mi pomohly projít tímto obdobím. Věřte mi, že jsem se s tím potýkala i já a vím, jak to může být těžké. Tak proč si nepomoci, když to jde, že?
číst více
