Detekce zánětu dásní: jednoduchý průvodce pro každého

Každý z nás si občas všimne krvácení dásní nebo nepříjemného pachu z úst. Tyto signály často znamenají zánět dásní, ale většina lidí si toho nevšimne včas. V tomto článku vám ukážeme, jak snadno rozpoznat první varovné známky, co můžete udělat doma a kdy je čas zavolat zubaři.

Příznaky, které by vás měly upozornit

Nejčastější příznaky zánětu jsou:

• Krví prodchnuté dásně při čištění zubů nebo jídle.
• Červené, otoklé nebo citlivé dásně.
• Špatný dech, který nezmizí po vypláchnutí úst.
• Bolest při žvýkání nebo při dotyku dásní.
• Rozpadlá bílá nebo žlutá povlaky na zubech, které se dají snadno odstranit.

Jestliže se u vás objeví alespoň dva z těchto znaků, není čas váhat. Zánět dásní se může rychle rozšířit na paradentózu, což je mnohem vážnější problém.

Jak provést jednoduchou kontrolu doma

Stačí pár minut a není potřeba žádná speciální výbava. Postup:

1. Očistěte si zuby zubní pastou a kartáčkem tak, jak běžně.
2. Počítejte, kolik krve se objeví na kartáčku nebo v ústech během 30 sekund.
3. Podívejte se do zrcadla a zkontrolujte, jestli dásně mají červený odstín nebo jsou otoklé.
4. Jemně si prstem přiložte tlak na dásně – pokud jsou bolestivé, je to další varovný signál.
5. Vlhký vatový tampon můžete použít k vyzkoušení, zda po jeho odstranění zůstane krevní skvrna.

Pokud výsledek ukazuje na jakékoliv z výše uvedených problémů, naplánujte si návštěvu u zubaře během několika dní. Včasná diagnostika může ušetřit zbytečné bolesti a náklady.

Profesionální zubař vám provede podrobnější vyšetření, případně provede měření hloubky periodontalních kapslí a doporučí vhodnou léčbu – od profesionálního čištění po antibiotika či chirurgický zákrok. Mezitím můžete pomoci svému ústnímu zdraví jednoduchými kroky: pravidelné kartáčování dvakrát denně, používání mezizubních kartáčků, vyhýbání se cukru a kouření.

Prevence funguje nejlépe, když si vytvoříte rutinu. Pár minut denně na kontrolu dásní vám může ušetřit hodiny trápení a návštěv zubního lékaře. Pamatujte, že zdravé dásně jsou základem zdravých zubů a celkového zdraví.

Nezapomeňte, že každý z nás může být vlastní detektivem ústního zdraví. Sledujte příznaky, provádějte jednoduché testy a neprodleně se obraťte na odborníka. Vaše úsměvy si tím zaslouží nejlepší péči.