Už vás nebaví mít zuby, které jsou ztracené v šedi? Bělení je rychlý způsob, jak získat ozářený úsměv. Ale kolik času to vlastně zabere? Odpověď závisí na metodě, kterou zvolíte, a na tom, jak silné jsou skvrny.
Většina zubních klinik nabízí jednorázové zákroky, které trvají 30 – 60 minut. Lékař připraví zuby, nanese speciální gel a aktivuje ho světlem. Po 15–30 minutách se gel odstraní a výsledek je vidět okamžitě. Pokud chcete opravdu bílý úsměv během jedné návštěvy, tato varianta je nejlepší.
Domácí sady, jako jsou bělicí kazety nebo gelové pistole, vyžadují pravidelné používání 1–2 týdny. Obvykle se nosí 30 – 60 minut denně. Doba trvání se může prodloužit, pokud máte hlubší zabarvení nebo pokud používáte slabší koncentraci bělicího prostředku.
Co ovlivňuje rychlost bělení? Především síla bělicího gelu (obvykle 10 % – 35 % peroxidu), typ skvrn (kávové, tabákové, věkové) a individuální citlivost zubní skloviny. Lidé s citlivějšími zuby často volí delší, ale mírnější režim, aby se vyhnuli nepříjemným pocitům.
Rychlé výsledky jsou lákavé, ale nezapomeňte na úlevu po zákroku. Po profesionálním bělení může zubní krém s fluoridem pomoci snížit citlivost. U domácího bělení se doporučuje po každém sezení vypláchnout ústa vodou a nechat zuby odpočinout alespoň 24 hodin, než budete pokračovat.
Jak optimalizovat dobu bělení? Použijte kvalitní LED lampu, pokud používáte gel s nižší koncentrací – světlo urychlí reakci. Při domácím bělení si naplánujte ráno, kdy máte čas na 30‑minutové sezení, a nechte si večer volno, abyste předešli přetížení skloviny.
Po skončení bělení je důležité udržet výsledek. Omezte konzumaci barevných nápojů a potravin alespoň první dva týdny. Pravidelná ústní hygiena, dentální pasta s bělícími částicemi a návštěvy dentálního hygienika pomohou zachovat jasnost po dlouhou dobu.
Krátce řečeno: profesionální bělení = 30‑60 minut jednorázově, domácí sady = 1‑2 týdny pravidelného používání. Vyberte, co vám vyhovuje, a držte se jednoduchých tipů pro méně citlivosti a delší bělost. Vaše zuby vám poděkují.
Dělám si v poslední době dost starostí o své zuby a rozhodl jsem se je nechat vybělit. Můžete se ptát, jak dlouho vlastně zuby bělíme? Na tu otázku je odpověď různá a závisí na několika faktorech. Cesta k bělejším zubům může být kratší nebo delší, ale důležité je správné postupy a trpělivost. Budu se snažit přinést vám více informací o této tématice.
číst více
