Všichni známe hvězdy s dokonalým, bílým úsměvem. Dnes si ho můžete dopřát i vy, aniž byste museli stát na červeném koberci. Stačí znát pár jednoduchých triků a vědět, kde a kdy vyhledat pomoc odborníků.
Nejprve se podívejte do kuchyně. Jablka, mrkev nebo sýry pomáhají čistit zuby a zároveň dodávají vitamíny pro zdravé dásně. Pokud chcete rychlejší výsledek, sáhněte po bělící zubní pastě. Hledejte složky jako peroxid nebo silica – ty skutečně odstraňují skvrny. Používejte pastu alespoň dvakrát denně a nezapomeňte na správnou techniku: kartáček držte pod úhlem 45° a kartáčujte po malé kruhové dráze.
Nezapomínejte ani na mezizubní prostory. Dentální nit nebo mezizubní kartáčky odstraní plak, který je hlavní příčinou žlutých skvrn. Pokud se vám zubní kámen hromadí, můžete zkusit domácí roztok ze sodovky a citronové šťávy, ale raději se poraďte s dentálním hygienikem, aby nedošlo k poškození skloviny.
Když domácí metody nestačí, přijde řada na profesionály. Jedním z nejoblíbenějších zákroků jsou zubní fazety. Jsou tenké keramické nebo kompozitní pláty, které se připevní na přední část zubu. Díky nim získáte rovné a bílé zuby během jedné návštěvy. Cena se liší podle materiálu a počtu fazet, ale investice se často vrátí v podobě sebevědomí.
Další možností je klinické bělení zubů. V praxi se používá gel s vyšší koncentrací peroxidu, který se aktivuje světlem. Výsledek je viditelný po jedné seanci a může trvat až dva roky při správné ústní hygieně. Pro citlivé zuby je k dispozici i nižší koncentrace nebo aplikace na míru.
Pro maximální efekt zkombinujte bělení s pískováním zubů. Pískování odstraní povrchové pigmenty a připraví sklovinu na následné bělení. Po zákroku je dobré vyvarovat se tmavých nápojů a tabáku alespoň 24 hodin, aby barva zůstala dlouho svěží.
Nezapomeňte ani na pravidelnou kontrolu u zubaře. Každých šest měsíců můžete nechat zkontrolovat stav zubů a dásní. Díky tomu odhalíte problémy včas a předejdete nepříjemným komplikacím, které by mohly váš úsměv zkazit.
Stravování hraje velkou roli. Omezte kávu, čaj a červené víno, které zanechávají skvrny. Pokud nemůžete úplně přestat, po konzumaci si vypláchněte ústa vodou. Nízkokyselá jídla jako banány nebo ořechy navíc pomáhají posilovat sklovinu.
Na závěr si připomeňte, že hollywoodský úsměv není jen o vzhledu, ale hlavně o zdraví. Pravidelná hygiena, vyvážená strava a odborná péče jsou klíčem k tomu, aby váš úsměv zůstal bílý a zářivý po mnoho let. Vyzkoušejte jeden nebo dva tipy z tohoto článku a uvidíte, jak rychle se vaše zuby promění.
Rád bych se s vámi podělil o úplně nový způsob, jak získat dokonalý hollywoodský úsměv pomocí celokeramických fazet. Tyto skvosty kosmetické stomatologie vám mohou přinést bílé a rovné zuby jako z filmového plátna. A nejlépe na tom je, že je to bezpečné a trvalé řešení pro váš úsměv! Tak pojďme to prozkoumat společně a zjistit, jak získat ten úsměv, který jste vždy chtěli.
číst více
