Příznaky zánětu dásní – co vás varuje

Většina z nás si myslí, že zánět dásní je jen drobnost, kterou přehodíme, když se objeví mírné krvácení při čištění. Ve skutečnosti může být první varovný signál vážného problému, který se rozvine do periodontózy, pokud se mu nevěnujete. Pojďme si proto rozebrat, jaké příznaky skutečně ukazují, že je třeba jednat.

Kde zánět nejčastěji začne?

Nejčastěji se zánět objeví v mezizubních prostorech a pod dásní, kde se hromadí zubní plak. Pokud si pravidelně nečistíte zuby šňupkou, můžete si všimnout:

• Červených, oteklých dásní – zdravá dásně jsou růžové a pevné.
• Krvácení během čištění zubů nebo používání zubní nitě.
• Špatného zápachu z úst, který nesouvisí jen s jídlem.
• Citlivosti při jídle, zejména při horkých, studených nebo kyselých pokrmech.
• Malých výběžků nebo „pusučků“ na dásních, což jsou známky rozvoje parodontózy.

Tyto příznaky se často objevují najednou, ale často jsou postupně zhoršovány špatnou ústní hygienou.

Jak na zánět rychle reagovat?

Jakmile zaznamenáte některý z výše uvedených znaků, není čas čekat na další návštěvu zubaře – i domací kroky mohou pomoci zmírnit zánět a zabránit jeho šíření:

1. Intenzivní čištění. Použijte zubní kartáček s měkkými štětinami a čistěte zuby dvě‑třetí minuty, nezapomeňte na šňupku a mezizubní prostory.
2. Antibakteriální ústní voda. Oplachu s chlorhexidinovým roztokem (max. 2 minuty) snižuje množství bakterií a zklidňuje otok.
3. Zubní nitě a mezizubní kartáčky. Pravidelné používání nití odstraňuje plak tam, kde kartáček nedosáhne.
4. Studený obklad. Přiložte na tvář ledu zabalený v ručníku, aby se snížil otok a bolest.
5. Vyhýbejte se dráždivým potravinám. Omezte cukry, kyselé nápoje a tvrdé snacky, dokud se dásně neuklidní.

Tyto kroky by měly symptomaticky zlepšit stav během několika dní. Pokud krvácení, otok nebo bolest přetrvává, je čas zavolat zubaře – může být potřeba profesionální čištění, antibiotika nebo jiné ošetření.

Prevence je vždy lepší než léčba. Zkuste zařadit jednou týdně mezizubní kartáček, měňte kartáček každé 3‑4 měsíce a nezapomínejte na pravidelnou kontrolu u zubaře. Vaše dásně vám pak poděkují zdravým úsměvem a bez zbytečných bolestí.