Máte rovnátek a nevíte, jak na to? Nebojte se, údržba není složitá, stačí pár jednoduchých návyků. Správná péče prodlouží životnost aparatury a udrží úsměv zdravý. V tomto článku vám ukážeme, co dělat každý den i během týdne, aby se vám zuby a dásně nepřetížily.
Nejdůležitější je čistit si zuby po každém jídle. Používejte měkký zubní kartáček a jemně čistěte nejen zuby, ale i drátky a šrouby. Kartáček nasadíte pod rovnátek a krouživým pohybem odstraníte plak. Nezapomeňte na zubní pastu s fluorem – pomáhá posilovat sklovinu.
Interdentalní kartáčky jsou skvělý doplněk. Vyberte si velikost, která se vejde mezi drátky, a několikrát týdně je propláchněte voda. Pokud máte mezizubní prostory, můžete použít i zubní nit s hrotkem speciálně určeným pro ortodontické zařízení.
Vyhněte se tvrdým kartáčkům a agresivnímu drhnutí. To může drátky uvolnit nebo poškrábat dásně. Lepší je pomalý a opatrný pohyb, který odstraní plak, ale nezpůsobí poškození.
Když vás něco bolí, neignorujte to. Přeskočený drátek, uvolněná šroubovka nebo podrážděná dásně mohou vést k větším komplikacím. Očistěte postiženou oblast a pokud problém přetrvá, zavolejte zubaři. Často stačí krátká úprava a vše jde dál.
Strava hraje roli. Tvrdé potraviny jako ořechy, tvrdý chléb nebo žvýkačky mohou poškodit rovnátek. Raději si dejte měkký jogurt, ovoce nakrájené na kousky a vyhněte se přechodnému kousání ledu. To pomůže udržet drátky i těsnění v pořádku.
Pravidelné kontroly u ortodontisty jsou nutnost. Každé 4‑6 týdnů prověří, jestli se zuby posunují správně a zda není potřeba upravit napětí. Neodkládejte tyto návštěvy – tím zabráníte dlouhodobým problémům a získáte tipy na další péči.
Po skončení léčby se můžete těšit na krásný úsměv. I tak ale nezapomeňte na údržbu – retenční aparát také potřebuje čištění, jinak se na něm může vytvořit plak a znovu se vrátí problémy.
Takže shrnutí: čistěte po každém jídle, používejte mezizubní kartáčky, vyhýbejte se tvrdým potravinám a nezapomeňte na pravidelné kontroly. S těmito jednoduchými kroky bude údržba rovnátek hračkou a váš úsměv zůstane zdravý a rovný.
Údržba gumiček na rovnátka je zásadní pro jejich efektivitu a životnost. Tento článek vás provede správnými technikami a radami od zubních odborníků, jak pečovat o vaše gumičky a rovnátka. Naučíte se, jak předejít poškození a udržet gumičky čisté. Získejte užitečné informace, jak vybrat vhodné pomůcky a jakým způsobem zacházet s gumičkami během jídla či sportu.
číst více
Ahoj, v tomto článku se zaměříme na zábavnou součást nošení rovnátek - výběr barvy gumiček na rovnátka. Povíme si, jak vybrat tu správnou barvu, která bude pasovat k vašemu stylu a dodá vám sebevědomí. Probereme také, jak se barva gumiček může postupem času měnit a jak se o ně správně starat. Doufám, že vám moje rady pomohou udělat radost z nošení rovnátek.
číst více
