Zubní pasta na vybělení: co skutečně funguje a co je jen marketing

zubní pasta na vybělení, speciální typ zubní pasty určený k odstranění povrchových skvrn a zpomalení tmavení zubů. Also known as bělící zubní pasta, it neodstraní hluboké pigmentace ani nezmění přirozenou barvu zubů – jen čistí povrch tak, aby zuby vypadaly o něco světlejší. Pokud očekáváte, že vám tato pasta změní barvu zubů jako klinické bělení, budete zklamáni. Nejde o kouzelnou tekutinu – je to jen lehce abrazivnější a obsahuje drobné čisticí činidla, která odstraňují plak a skvrny od kávy, čaje nebo tabáku.

zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den je hlavní příčinou tmavých zubů. Když ho neodstraňujete pravidelně, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu vápence a bakterií, kterou už si neodstraníte kartáčkem. Bělící pasta na něj nemá vliv. Jenže pokud máte plak, který je ještě měkký, správná pasta ho může značně zlepšit. A to je ten jediný skutečný efekt – nevybělení, ale čištění.

Některé pasty obsahují peroxidy nebo aktivní uhlí – to zvýší riziko poškození skloviny, pokud je používáte příliš často. Nejde o to, kolikrát denně si zuby vybělíte, ale kolikrát je správně vyčistíte. Dlouhodobě účinnější je sonický kartáček a mezizubní kartáček – ty odstraňují plak lépe než jakákoliv pasta. Pokud máte citlivé zuby nebo fazety, bělící pasta vám může udělat více škody než prospěchu.

Co vlastně dělá rozdíl? Pravidelné čištění, správná technika a návštěva zubního lékaře každých šest měsíců. Pokud chcete bílé zuby, nekupujte pastu s nápisem „bělení“ – kupujte si čas. Čas, který strávíte kartáčkem, mezizubním kartáčkem a jídelníčkem, který neobsahuje každý den černý čaj a červené víno. Bělící pasta je jen doplněk – ne řešení.

Podívejte se na tyto články – najdete zde konkrétní rady, jak způsobit, aby vaše zuby vypadaly světleji bez nadměrných nákladů, jak rozpoznat, kdy je potřeba skutečné bělení, a proč některé pasty vás jen podvádějí.