Jak správně používat mezizubní kartáček?

• 25 říj, 2023
• Filip Šťastný
• 0 Komentáře

Proč je vůbec potřeba používat mezizubní kartáček?

Možná si někteří z vás kladou otázku, proč by měli používat mezizubní kartáček, když si zuby čistí pravidelně klasickým kartáčkem. Čištění zubů obyčejným kartáčkem je samozřejmě základ, ale mezizubní kartáček je ten malý pomocník, který dokáže odstranit veškeré nečistoty z míst, kam se běžný kartáček nedostane. Tyto těžko dostupné prostory mezi zuby jsou často místem, kde se časem může hromadit zubní plak a rozvíjet se zubní kaz. Proto je tak důležité dbát na pravidelné čištění mezi zuby.

Když jde o správné použití mezizubního kartáčku, měl by se používat aspoň jednou denně, nejlépe večer před spaním. Metoda čištění mezi zuby je v podstatě velmi jednoduchá, ale je potřeba ji provádět správně a důkladně. Teď na to přijde.

Volba správného mezizubního kartáčku

Není každý mezizubní kartáček jako druhý. Existuje několik typů, z nichž každý je určen pro jinou velikost mezizubního prostoru a liší se i tvarem. Aby bylo čištění mezi zuby co nejúčinnější, je důležité vybrat ten správný. Ale jak to udělat?

Správný mezizubní kartáček by měl pohodlně projít mezi vašimi zuby, aniž by je cítil těsně nebo by ho vyloženě tahal. Oblíbené jsou například kartáčky s malými, pevnými štětinami na pevné tyčce. Já osobně mám raději ty s ohebnou tyčí, které lze snadno ohnout a dostat se tak k těm nejhůře dosažitelným místům.

Má manželka Ivana před nedávnem objevila něco, co se nazývá mezizubní kartáček s výměnnou nástavcí. Je to docela vychytralé, protože nákup nové nástavce je obvykle levnější než nákup celého nového kartáčku.

Jak správně používat mezizubní kartáček?

Záležitost čištění zubů mezizubním kartáčkem není věda. A ačkoli je pravda, že může být na začátku trochu nepříjemné, s praxí se stane rutinou. Když například naše rodina sleduje večer televizi, během reklam se postupně všichni vyměníme v koupelně a provedeme mezizubní čištění. Je to zábava a zároveň dobrý zdravotní zvyk.

Jak to tedy děláme? Začneme tím, že si vezmeme kartáček a pečlivě jej nasměrujeme mezi zuby. Pohybujeme se jemně dopředu a dozadu, abychom neublížili dásním. Poté postoupíme k dalšímu mezizubnímu prostoru a stejným způsobem ho vyčistíme. Nezapomeňte, že je důležité čistit mezi všemi zuby, včetně těch v zadní části úst.

Nakonec kartáček pečlivě opláchneme vodou a uschováme na suché místo. Je důležité si uvědomit, že stejně jako normální zubní kartáček by měl být mezizubní kartáček měněn pravidelně, ideálně každých několik týdnů.

Tipy a triky pro použití mezizubního kartáčku

Přestože není používání mezizubního kartáčku příliš složité, existují určité rady a triky, které mohou proces usnadnit a zefektivnit. Prvním z nich je využití zrcadla v koupelně, které vám pomůže vidět, kde kartáček zavádíte.

Další skvělý tip, který mi dal můj zubař, je to, abych mezizubní kartáček nepoužíval jen doma, ale pečlivě jej balil a bral s sebou na cesty. Takže ať už jdu na oběd nebo na víkendový výlet, vzdycky mám svůj kartáček u sebe. To mi pomáhá zachovat rutinu a dělat si čas na mezizubní čištění, i když jsem mimo domov.

Jednou jsme byli s rodinou na chatě a já zapomněl svůj kartáček doma. Hrůza, viď? Ale nebylo to tak zlé, naštěstí máme dobře vychovaného psa Maxe, který vyhrabal můj rezervní kartáček z mého batohu. To je můj chytrý chlapík!

A poslední tip. Pokud se vám zdá, že je proces čištění mezi zuby mezizubním kartáčkem trochu nepohodlný, můžete vyzkoušet vodní irrigátor, který rovněž účinně čistí mezizubní prostory pomocí tlakové vody. Možná si na něj chvíli zvyknete, ale může být pro některé lidi pohodlnější volbou.

Takže, ať už zvolíte jakoukoli metodu, buďte důslední a pravidelní v čištění mezi zuby. Vaše dásně a zuby vám za to budou vděčné.