Karies: Co ji způsobuje, jak ji zastavit a co dělat, když už je tu

Co je vlastně karies, zubní onemocnění způsobené bakteriálním rozkladem skloviny a dentinu. Also known as zubní kaz, it je nejčastější příčinou ztráty zubů – a přitom je téměř vždy zvládnutelná. Nejde o náhodný špatný los. Karies se neobjeví z ničeho nic. Vzniká, když se v ústech nasbírají určité bakterie, které přeměňují cukry na kyselinu. A ta zase pomalu rozežírá zub. Nejznámější pacholík mezi nimi je Streptococcus mutans, bakterie, která se živí cukrem a vyrábí kyselinu, která ničí sklovinu. Tato bakterie nechodí sama – žije ve zubním plaku, tenké vrstvě bakterií a slin, která se tvoří na zubech každý den. Pokud ho neodstraníte čištěním, začne kyselina ničit zub zevnitř. A to je ten moment, kdy se karies stane problémem – a ne jen rizikem.

Proč někdo má karies a jiný ne? Není to jen o tom, kolik cukru sníte. Je to o tom, jak často se cukr dostane do úst, jak dobře čistíte zuby, a jestli máte dost fluoru. Dítě, které pije sladké nápoje celý den, má větší riziko než ten, kdo sní čokoládu jednou za týden a hned si zuby umyje. I když si myslíte, že čistíte zuby dost, může být problém v tom, jak. Mnoho lidí čistí jen zuby, ale zapomínají na mezizubní prostory – tam se plak shromažďuje nejvíc. A když se tam nečistí, bakterie se množí a karies se rozšíří. Nejde jen o čištění – jde o pravidelnost. Dvě minuty dva krát denně, mezizubní kartáček nebo nit, a pravidelná návštěva hygienisty. To je základ. A když už karies začne, nečekáte na bolest. První známky jsou bílé skvrnky na zubech – to je začátek. A když to necháte, začne být potřeba plomba, až korunka, nebo horší.

Nejlepší léčba karies je ta, kterou nepotřebujete. A to je ta, kterou děláte každý den. Nejde o to, abyste byli dokonalí. Jde o to, abyste nezapomínali. Čistěte zuby, používejte nit, omezujte sladkosti na jednu nebo dvě doby denně, a nezapínejte se na návštěvě hygienisty. Karies se nevyhodí jen tak – ale dá se zastavit. A pokud už je tu, můžete ji zastavit dřív, než se stane velkým problémem. V níže uvedených článcích najdete přesně to, co potřebujete: od toho, jaké bakterie to dělají, až po praktické tipy, jak se jich zbavit. Všechno to, co vás opravdu zajímá – bez flustru, bez náročných vysvětlení, jen jasné odpovědi na reálné otázky.