Všichni známe zubní kartáček, ale často zapomínáme na mezizubní kartáčky. Ty jsou totiž nejlepší pomocníci v boji proti plakům, které se schovávají mezi zuby a pod zubním okrajem. Pokud je nevyčistíte, můžete získat záněty dásní nebo zubní kámen. Proto si dnes povíme, proč jsou mezizubní kartáčky důležité a jak si vybrat ten správný model.
Mezizubní kartáčky čistě mechanicky odstraňují zbytky jídla a plak z úzkých mezer, kam běžná zubní pasta nedokáže. To podporuje zdraví dásní, snižuje riziko paradentózy a pomáhá předcházet zubnímu kameni. Navíc zvyšují pocit svěžesti – po použití ucítíte, že ústa jsou opravdu čistá.
Největší otázka je, jaký velikostní rámček zvolit. Většina balení má několik čísel – 0,1 mm, 0,3 mm a 0,5 mm. Pokud máte mezery menší, sáhněte po tenčím (0,1 mm), větší mezery zvládne robustnější (0,5 mm). Dalším faktorem je tvar hlavy: některé jsou kulaté, jiné mají úzký koník. Kulaté hlavy jsou univerzální, koníky zase lépe pronikají do hlubokých prostor.
Štětiny hrají roli při citlivosti dásní. Měkké štětiny jsou šetrnější, ale mohou se rychleji opotřebovat. Středně tvrdé štětiny jsou kompromisem – účinně odstraňují plak a nesnaží se o dásně. Pokud máte citlivé dásně, dejte přednost měkkým.
Ujistěte se, že kartáček má pohodlný úchyt. Pracujete s ním na mokro a často ho držíte v ruce, takže nepohodlný úchyt zpomalí čištění.
Po výběru správného kartáčku přichází na řadu technika použití. Vkládáte kartáček do mezery pod mírným úhlem (cca 45 °) a mírně ho otáčíte. Nevyvíjejte silný tlak – štětiny samy dělají práci. Používejte kartáček dvakrát denně, po ranním a večerním čištění zubní kartáčkou. Pokud máte implantáty nebo ortodontické aparáty, mezizubní kartáček je často jedinou možností, jak udržet čistotu.
Údržba kartáčku je jednoduchá. Po každém použití ho důkladně opláchněte vodou a nechte volně uschnout. Štětiny se časem opotřebují, takže kartáček vyměňujte každé 2–3 měsíce či dříve, když uvidíte vyhubené konce.
Časté chyby: používání stejných štětců pro různé velikosti, příliš silný tlak a zapomínání na výměnu. Každou z nich může vést k poškození dásní nebo nedostatečné hygieně.
Na závěr – pokud chcete mít zdravý úsměv, nezapomeňte na mezizubní kartáčky. Správná volba velikosti, tvaru a měkkosti štětin vám usnadní každodenní péči a předejde drahým ošetřením. Vyzkoušejte je a uvidíte rozdíl už po první aplikaci.
Ahoj, já jsem si udělal trochu výzkum na téma mezizubních kartáčků. Zajímalo mě, kolik vlastně stojí ty kvalitní a kde je můžu koupit. Našel jsem několik míst, kde je můžete zakoupit a ceny se pohybují v rozmezí od pár korun do několika stovek. V tomto článku to s vámi všechno proberu a dám vám tipy, jak najít ty nejlepší mezizubní kartáčky za dobré peníze.
číst více
