Víte, že správná ústní hygiena může ovlivnit nejen vzhled vašich zubů, ale i celkové zdraví? Na našem webu najdete jednoduché rady, jak se starat o zuby doma i kdykoli během roku. Každý tip je ověřen odborníky a napsán tak, aby byl hned použitelý.
Pravidelné čištění, mezizubní kartáčky a ústní voda pomáhají předcházet zubnímu kameni a zánětům dásní. Pokud se staráte o zuby dvakrát denně, snižujete riziko kazů a šetříte si návštěvy u zubaře. Navíc čisté zuby jsou méně náchylné na zápach a svědí vám svěžest v ústech.
Jednoduchý trik: po jídle vypláchněte ústa vodou a použijte zubní nit. To odstraní zbytky jídla, které by jinak zůstaly mezi zuby. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože podrážejí sklovinu. A když chcete bělý úsměv, zkuste bělící pastu s fluoridem – funguje rychle a bezpečně.
Pro více tipů, recenzí a podrobných článků o zubních fazetách, mostcích nebo dentální hygieně navštivte naše sekce. Vaše zuby si zaslouží tu nejlepší péči, a my vám ukážeme, jak na to.
Zjistěte, jak bezpečně odstranit lepidlo Corega z nasazovacích zubů a dásní bez poškození protézy. Správné čištění, doporučené produkty a prevence zánětů dásní.
číst více
Zjistěte, kolik stojí oprava ulomeného předního zubu v ČR v roce 2026. Porovnejte ceny plomby, vložky, korunky a implantátu a zjistěte, jak si vybrat spravedlivou cenu bez přeplacení.
číst více
Zubní fazety jsou trvalé řešení pro bílejší, rovnoměrnější a přirozenější zuby. Zjistěte, jak fungují, kdo je vhodný a jak se o ně pečovat.
číst více
Zubní fazety jsou trvalým řešením pro bílejší, přirozeně vypadající zuby. Zjistěte, jak fungují, kolik stojí a kdo je pro ně vhodný.
číst více
Zničené zuby po rovnátkách jsou běžný problém, ale lze je úspěšně léčit. Zjistěte, jak odstranit bílé skvrny, obnovit sklovinu a předcházet dalšímu poškození bez výplní.
číst více
Gumičky na rovnátce se mění každý den - ne jen při návštěvě ortodonty. Pokud je necháte déle než 24 hodin, léčba zpomalí. Zjistěte, kdy a proč je třeba je vyměňovat, aby vaše zuby rychleji a přesněji dopadly do správné pozice.
číst více
Zácpa není jen nepříjemnost. Když trvá déle než 3 týdny nebo je doprovázena krví, bolestí nebo ztrátou hmotnosti, může být příznakem vážné nemoci. Zjistěte, kdy je čas jít k lékaři.
číst více
Sady na bělení zubů často selhávají nebo způsobují citlivost. Zjistěte, jaké jsou bezpečnější a účinnější alternativy - od profesionálního bělení po správnou domácí péči.
číst více
Zubní implantáty jsou nejmodernějším řešením pro náhradu chybějících zubů. Více než 95 % implantátů úspěšně zasáhne a funguje celý život. Přinášejí přirozený vzhled, trvalou funkci a zachovávají kost.
číst více
Zubní kámen pod dásní je skrytá hrozba, která může vést k ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho odstranit, jak mu předcházet a proč domácí metody nestačí. Profesionální péče a pravidelná hygiena jsou klíčem k trvalému zdraví úst.
číst více
