Zubní kámen pod dásní: Co je, jak ho rozpoznat a jak ho odstranit

Je to zubní kámen pod dásní, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří pod dásněmi a nelze ho odstranit běžným čištěním. Also known as subgingivální kámen, je to jeden z hlavních původců zánětů dásní a postupného ztrácení kosti kolem zubů. Nejde o špínu, kterou byste mohli snadno očistit – je to pevná, kamenitá vrstva, která se postupně vytváří, když plak neodstraňujete dostatečně. A právě proto ho většina lidí nevidí, dokud už nezačnou cítit bolest nebo zuby se začnou hýbat.

Co ho vlastně vytváří? zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den – pokud ho neodstraníte čištěním a mezizubním kartáčkem, začne mineralizovat. Za pár týdnů se z něj stane zubní kámen, tvrdý nános, který přilne k zubům i pod dásně. A právě pod dásněmi je nejnebezpečnější – tam způsobuje parodontitidu, zánět, který ničí kost a vaziva, která drží zuby na místě. Nejde jen o červené nebo krvácející dásně – často je to tichý proces, který se projeví až při ztrátě zubu.

Nemůžete si ho odstranit doma. Čištění kartáčkem, niti nebo i sonickým kartáčkem to nezvládne. Jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čistka u zubního hygienistky – pomocí ultrazvukového přístroje a ručních nástrojů. A to nejen jednou. Pokud už máte kámen pod dásněmi, budete potřebovat pravidelné kontroly. Někteří pacienti ho mají i přes denní hygienickou péči – kvůli genetice, kouření nebo špatnému příjmu vitamínů. Neznamená to, že čištění není důležité. Naopak – pravidelné čištění zpomaluje jeho tvorbu a zabraňuje jeho rychlému návratu.

Co se stane, když to ignorujete? Ztráta zubu. Ne nutně hned. Ale postupně. Kost kolem zubu se rozpadá, dásně se stahují, zuby se začnou hýbat. A pak už není jen o estetice – je o schopnosti žvýkat, mluvit, a o tom, že se vám bude v ústech cítit špatně každý den. Nejhorší je, že většina lidí si toho nevšimne, dokud není pozdě. Když už cítíte zápach z úst, krvácení dásní nebo citlivost, je čas na lékaře. Ne na zítra. Na dnes.

V tomto sbírce najdete praktické rady, jak předcházet tvorbě zubního kamene, jak rozpoznat jeho příznaky, co dělat po čistce a jak se vyhnout nejčastějším chybám, které způsobují jeho návrat. Přečtěte si skutečné zkušenosti lidí, kteří se s tím potýkali, a zjistěte, co opravdu funguje – nejen teorie, ale konkrétní kroky, které můžete dnes začít dělat.